Hari ini kita melihat lebih banyak penjaga pertahanan melepaskan bola dari penerima. Ini telah menjadi bakat sepak bola sendiri, membutuhkan sudut, pendukung lineup bersama dengan pelatihan safeties dan latihan berlatih untuk lebih baik mengasah kemampuan sepak bola basket perangkap mereka.
Semakin banyak pelatih yang mengajarkan bahwa seni menyeka sepak bola, menjalankan latihan di klinik dengan pemain bertahan dan melatih mereka dengan cara menyelesaikan sepak bola sudah selesai. Sebuah bola kaki yang dilucuti, benar-benar bekerja, tanpa keuntungan. Ketika para pemain bertahan berhasil melepaskan bola dari penerima Anda, bola akan keluar. Memberikan perangkat pertahanan kesempatan untuk kemungkinan takeaway sbobet.
Lebih sering daripada tidak dak cakap tidak dapat situasi untuk memukul bola, meninggalkan mereka dua kemungkinan; membuat serangan atau menghapus sepak bola.
Pelatihan bahwa D-Back untuk pengupasan sepakbola membutuhkan dua koleksi standar kemampuan sepakbola. Pelatihan emosional dan tubuh akan menjadi keterampilan kaki-bola penting yang diperlukan untuk menjadi lebih efektif dalam membersihkan sepak bola.
Strategi Sepakbola untuk Indeks Sepakbola:
Keahlian sepakbola untuk melepaskan bola-kaki dimulai dengan menggunakan pola pikir dan perspektif yang tepat. Bek perlu teknik penerima bersama dengan pikirannya mengatur dia akan mengupas sepak bola dari tangan penerima. Sebagai cara untuk berhasil dalam menghilangkan bola dari penerima, tulang belakang harus memahami dasar-dasar penangkapan.
Menemukan bagaimana mekanisme penangkapan lulus sangat diperlukan dan dapat dicapai dengan mempelajari DVD dan video yang mengkhususkan diri dalam mengajarkan keterampilan sepak bola.
Pemain bertahan akan belajar peringkat utama penerima dapat memegang telapak tangannya sebelum membangun perebutan. Jika bola berada di depan penerima adalah jari-jarinya di atas atau di bawah bantalan bahu, maka jika mengemudi penerima mencapai tangannya di atas atau di bawah bahu, akan menjadi penerima Anda kembali ke pembela. Semua ini adalah kemampuan sepakbola defensif yang penting yang perlu dikembangkan.
Selanjutnya, pelatihan DBacks perlu menunjukkan kepada mereka lengan itu untuk menyerang. Jika bola dilemparkan di atas bahu kiri penerima, lengan kiri adalah ide serangan, sama seperti ketika bola tiba di penerima, bahu langsung, serang lengan kanan. Dalam setiap acara jika bola telah ditangkap melewati bahu kiri, pertahanan membelenggu lengan kirinya untuk menyerang dan jika bola telah berakhir dengan bahu yang benar, dia kemudian menyerang menggunakan lengan kanannya.
Latihan Latihan untuk Indeks Bola Kaki:
Pelatihan klinik sosialisasi bingkisan pertama harus dimulai bersama dengan penerima dan pelindung menjadi lebih statis. Dalam beberapa parlances bahwa latihan kembali ke belakang ini juga disebut sebagai jangkauan-dan-tarikan.
Prosedur “reach-and-pull” adalah titik di mana penerima kembali ke belakang defensif mempertahankan bola pada setiap aspek, bagian belakang defensif (lengan kiri ke lengan kiri, lengan ideal ke lengan) dan menarik lengan menjaga bola ke bawah menelanjangi bola dari penerima.
Ini benar-benar hanya berjalan-jalan selama bor klinik diikuti dengan melakukan persis memutar bor sepakbola.
Latihan pengupasan bola harus dilakukan sekitar 3 / 4s kecepatan dan tidak boleh diselesaikan sebagai klinik kontak penuh. Perhatian dari latihan ini, adalah untuk memberikan pelatihan defensif tulang belakang tentang cara terbaik untuk berhasil menghapus sepakbola di penerima. Lengan mana yang harus dipukul mundur dan kemampuan sepak bola yang diperlukan untuk menghapus bola dari tangan penerima Anda.
Dalam latihan ini penerima dan tulang belakang defensif biasanya menghadapi garis samping, punggung defensif sekitar sepuluh meter dari penerima. Dalam pelatih menunjukkan bahwa penerima mulai berlari sekitar 3/4 kecepatan khusus menuju garis samping. Bagian belakang defensif akan lepas landas ke arah panggung di mana ia akan bersinggungan dengan penerima saat bola tiba.
Setelah penerima telah berjalan beberapa meter, pelatih itu melemparkannya ke sepakbola. Bagian belakang pertahanan harusnya sudah selesai berlari dan telah mengambil sudut yang tepat untuk mengalahkan receiver tepat pada waktu yang persis sama dengan saat bola berlangsung.